安博体育官方网站四年19枚省级大赛金牌三次蝉联团体第一！走近湖南学院跆拳道队警院有两位金牌教练，他们所带领的跆拳道队代表学院在湖南省第十一届大运会和历届湖南省大学生武术、跆拳道比赛等省级大赛中均表现出色：年来斩获奖牌67枚，其中金牌19枚、银牌24枚、铜牌24枚，连续三年蝉联甲组团体总分第一名！

　　尽管还是一支刚刚起步的队伍，但他们训练刻苦，敢打敢拼，在各大赛场上，凭借着自己的勇气与耐力赢得了一场又一场的比赛，征服了一个又一个的对手。

　　这不平凡成绩的背后有着怎样的付出？这是一支怎样不平凡的队伍？下面就让我们一起走近我院跆拳道队，了解他们背后的故事。

　　在院领导的关心与支持下，2018年，由警务指挥与战术系（体育教学部）牵头组建学院跆拳道队，马国顺和娄丙午担任教练。院跆拳道队秉承着“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”的武道精神，代表学院向广大师生与社会各界献上了一场场精彩卓绝的对决，在赛场上展现出湘警学子们敢拼敢打、顽强不屈的勇气与毅力。几年征战，湘警院跆拳道队敢拼敢打的精神已享誉湖南省各高校跆拳道队安博体育。

　　院跆拳道队自2018年成立以来，教练和队员们便一直在紧张地训练。为备战湖南省第十一届大会，跆拳道队队员们秉着初生牛犊不怕虎，千磨万击还坚劲的态度刻苦训练。为了追求赛场上的完美表现，一个品势动作练习千千万万遍；为了企及对抗时的高踢腿动作，难熬的韧带拉伸也要咬牙坚持；为了提高实战时的竞技要领，任凭汗水一次又一次浸透护甲；为了争取大赛报名时的入场资格，短时间减肥增肌已是家常便饭；为了正式比赛能发挥全部实力，伤痛也不能阻挠训练的脚步。正是因为队员们对待训练刻苦用心的态度，他们的技术水平才能在短时间内便有了大幅提升。除此之外，这也离不开教练们对训练任务的认真规划和对训练成果的严格要求。尤其是每次赛前的集训，更是寸刻寸金。在肩负工作与学习任务的同时，教练和队员们始终坚持每周一至周五早晚两训，而本该休息的周末，他们的日均训练时间也高达9小时。

　　建队四年来，学院已有上百名同学加入院跆拳道队，一届接过一届的接力棒，传承跆拳道队敢打敢拼的顽强精神。每一份成绩和荣誉的背后，都有一个平凡而努力的他/她：

　　20届院跆拳道队长吴昂（18侦二），2019年54KG冠军，2020年58KG冠军，2021年62KG冠军，三年横跨三个级别冠军。提及在院跆拳道队训练的这段经历，他讲到：“大学即将结束，但回想起自己训练与比赛的时光，依旧会热泪盈眶。初入跆拳道队，还是一个什么都不会的小白，由于没有基础，打实战的时候总会被打的鼻青脸肿，脚背挫伤、流鼻血、擦破皮更是家常便饭。平时训练强度大，外加比赛需要大幅降重，着实令人煎熬。也曾想过放弃，但凭着对夺金的渴望，我一直在忍耐，一直在坚持。我清楚的记得，某次赛前称重的前一晚，体重还差一公斤才达标。而我当时已经减了十公斤，实在减不下来了，就跑去桑拿房蒸桑拿脱水，甚至还在里面进行体能训练逼迫自己出汗。当晚回到宿舍，我人已经虚脱了，但体重仍差0.2公斤。尽管如此，我也还是没有放弃的打算——在距比赛称重时间的最后半天，我滴水未进，粒米未食。在教练和队友的鼓励下，我感觉自己突破了个人身体极限，终于在称重当天体重达标，那场比赛我也顺利拿到了冠军。从这段经历中我深深地体会到：竞技体育，不仅仅是对技术、体能的，更是思想、精神的磨砺。三年来，我即使假期也不会松懈，依旧会保持训练的状态，也去参加大大小小的比赛，赢过也输过。虽然还是会被揍得鼻青脸肿，但是心中的那份热爱，一直在支撑着我继续走下去。同时我也很荣幸能够代表学院参加比赛，比赛带给我的不仅仅是荣誉，更是心智的磨练和坚强意志品质的培养，这将是我今后工作和生活中的一笔巨大的精神财富。”

　　张子豪（原16侦二，现就职于湖南省娄底市公安局娄星分局刑侦大队），夺得湖南省第十一届大运会87+kg冠军，回忆起当初的训练时光，他说：“四年前，娄教练、马教练带领队员们临危受命、迎难而上，组建院跆拳道队首次参战湖南省四年一届的大运会，为了学院荣誉和个人理想，教练和队员团结一心、众志成城，在汗水磨砺中成长，在比赛竞技中蜕变。今天的我，身处实战一线的刑侦岗位，更加深刻地领悟到了运动员拼搏奋发、积极进取的精神，我们每名队员都是一面高高飘扬的旗帜，传承与发扬着警校生不屈不挠、笃定前行的精神！感恩学院，感恩恩师，感恩相遇！”

　　傅钰(19法四），蝉联2019至2021年三届湖南省大学生武术跆拳道比赛女子67kg冠军。谈到跆拳道队的训练生活，她告诉我们：“加入跆拳道队缘起于大一的大学体育课堂，那时只是因为收到了马老师的邀约，还没有真正的了解过跆拳道这门运动，也不理解入队意味着什么。自然一开始也是什么都不会的，好似孩子学步般跟在师兄师姐后面学动作。但多亏了师兄师姐们耐心地引导和真诚的鼓励，小白也慢慢成长为了冠军。一路走来，我流下了无数的汗水，遭受了无数的伤痛，度过了无数个疼痛难眠的夜晚。这才是我最珍贵的勋章，因此我选择了继续留在跆拳道队。看着越来越多的同学和师弟师妹进队，看着大家的感情变得越来越深——每次有一个队友受伤所有人都会焦急的去查看去帮忙、每次坚持不下去的时候只要转头看看身边满头大汗的队友就突然浑身又充满了力量、每次训练完都会和队友们比谁流的汗更多、每次有个新的打法就会凑一起去研究它学会它……现在想来，正是队友们不离不弃的陪伴，所以当初流血流汗的日子回想起来也是快乐的。我不想告诉你们在跆拳道队的训练强度有多么辛苦艰难，而想告诉你们跆拳道队的训练氛围有多么团结热烈。因为当你感受到了后者，也就忘记了前者。”

　　流水的队员，铁打的教练。尽管队员们是一届接一届，但教练却是始终坚守岗位，不忘初心、默默奉献。院跆拳道队现阶段的成就虽是队员们在一场场比赛中拼出来的，也是教练在一次次督导中训出来的。教练便是这支强健队伍的核心所在，是技术指导，也是生活顾问，更是心理专家。他不仅需要场外指导竞赛技术，需要赛前监督减重情况，而且还需要助力队员克服赛时心理压力。下面让我们一起走近院跆拳道队教练马国顺：

　　马国顺教练曾荣获学院嘉奖2次、个人三等功3次、优秀教练员3次、并多次在省武术散打、中国式摔跤比赛中荣获“优秀裁判员”荣誉称号；2018年至2021年，他带领院跆拳道队四次参加湖南省大学生武术、跆拳道比赛，共夺得67枚奖牌（19金24银24铜）和3次团体总分第一名的佳绩。“凡事都要脚踏实地去做，不驰于空想，不鹜于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度做事，则功业可就。”这是李大钊的一句格言，也是他对待工作和生活态度的真实写照。队员们每每想到这位教练，想到每一次课后的讲评，每一次赛时的叮嘱，只觉殷殷期盼,言犹在耳。谆谆嘱托，重如千钧。队员们结束比赛后便能好好放松休息，但身为教练的他不会放松，而是认真总结每一场的比赛情况，进而以更为严格的标准来要求自己和学生。提到带训跆拳道队的心路历程，马教练回答：

　　“几年带训参赛，虽然付出了大量的时间和精力，但是看到队员在赛场上的表现，看到比赛带给他们的激励与成长，看到他们获得奖牌兴高采烈的瞬间亦或是比赛失利时越挫越勇的模样，我感觉付出再多都是值得的。

　　作为一名警体老师、体育工作者，我希望自己能释放出更多的能量来影响学生。所以我不但要上好课、更要带好一支训练队伍。体育竞技对于学生而言是以赛促练，对于带队老师而言也是一个教学相长的过程。一场比赛不光是队员间在台上的竞技，更是团队间在台下的竞技，教练的场下指导和其他队员们鼓励都是一场比赛取胜不可或缺的因素。

　　我一直认为，做任何事情都要有持之以恒的精神，只有热爱才能激发更多的与潜能，我将一直坚持带训院跆拳道队，与学员们一起并肩作战，享受每个精彩的进步瞬间。”

　　我院跆拳道队出道即巅峰，初次参加比赛便取得了令人瞩目的成果，并且一年突破一年，一届更比一届强！队员们扬青春，承奥运精神，创比赛佳绩，展警院风采。他们的飒爽英姿就是省武术、跆拳道比赛场上最靓丽的一道风景线。明日犹可待，面对即将来临的湖南省第十二届大会，相信院跆拳道队定然会不负使命、继续奋战、超越自我、为校争光！