安博app官方网站跆拳道考级理论知识考点跆拳道考级理论知识考点 一、跆拳道精神 1、礼仪、廉耻安博体育官方app下载、忍耐克己、百折不屈 A 礼仪：尊老爱幼，懂礼貌！ B 廉耻：会分辨对与错，知错能改！ C 忍耐：学会冷静沉着！ D 克己：不冲动会克制自己！ E 百折不屈：遇到困难勇往直前！ 二、跆拳道基础知识 1、跆拳道是韩国的运动 2、跆拳道分为 10 级 9 段 3、跆拳道主要以练习腿法为主 三、练习跆拳道的益处 1、强身健体，保护自己 2、开发智力，锻炼意志 3、知礼节，懂礼貌

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