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13988881122发布时间:2024-02-09 21:02:33 点击量:
安博体育跆拳道理论考试1、跆拳道的定义:所谓跆拳道,跆〔TAE〕,意为以脚踢、摔撞;拳〔KWON〕,以拳头打击;道〔DO〕,是一种艺术方法。
2 、跆拳道的特点:以腿为主,以手为辅,主要关节武器化。内外兼修,方法独特,以功力验水平,方法简捷,刚直相向
3、跆拳道的精神:礼仪廉耻、忍耐克己、百折不挠。礼仪:这是人类要遵守的最高标准,是教化人类的手段。廉耻:要学会分辨是非。忍耐:忍即是德。克己:强者不是战胜对方的人,而是战胜自己的人。克己即自胜自强。百折不屈:不屈服,不畏惧,坚持奋战到最后
蓝带: 天空的颜色,代表随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐步 成熟, 就象大树一直向着天空生长。红带: 危险的颜色,代表练习者要注重自我控制和阻吓对手安博体育官方网站。
黑带: 与白色相反,代表练习者跆拳道技术的成熟和专业。黑色象征了跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响。
4、跆拳道段位列表:白带-黄带-黄绿带-绿带-绿蓝带-蓝带-蓝红带-红带-红黑带-黑带〔黑带共分九段〕。共十级九段。
白带:没有色彩,代表练习者没有任何跆拳道的知识,一切从零开始黄带:大地的颜色,代表就象植物在泥土中生根发芽一样,练习者在这个阶段要打好跆拳道的根底。