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安博体育官网散打拳法快速入门——贯拳图文详解想学的收藏慢慢看!

发布时间:2024-01-31 22:39:27  点击量:

  安博体育官网散打拳法快速入门——贯拳图文详解想学的收藏慢慢看!(三)左贯豢连击耳、胸我抢进一步,速用左贯拳向对手右耳侧击打(图3-19)。对手右转体,躲开我贯拳,速用左冲拳还击:我速下潜身闪开对手左拳,同时用左贯拳再击对手(图3-20)。

  纠正方法:面对镜子,消除只想加大力度的心理,严格体会贯拳的运动路线,待动作基本定型后,再加大动作力量。

  (二)易犯错误:翻肘过早,出现甩拳纠正方法:由同伴帮场,手拉拳,手按肘,改正翻肘过早的错误。

  (右贯拳为例)右脚微后蹬并向内扣转,合胯转腰同时右拳向外、向前、向里横贯,臂微屈,拳眼向下,力达拳面,左拳屈臂回收至右肩内侧(图3-14)。拳贯出后,迅速收回还原成基本姿势。左贯豢与右贯拳相同,唯左右相反。

  右脚内扣,合胯转腰与右贯拳发力协调一致安博app官方网站。贯拳发力时,肘尖微抬与肩平,含胸扣肩,贯拳迅猛,有力。易犯错误及纠正方法

  (四)右左贯拳击肋、耳对手左拳向我面部打来;我速下闪,用右贯拳击对手左助部(图3-21)接着,再用左贯拳击对手右耳侧部(图3-22)

  (五)左贯拳击肋、耳对手右拳向我面部打来;我速下闪,用左贯拳击对手右肋部(图3-23)。接着,再用:贯挚击对手石耳侧部(图3-24)

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