八部金刚功要持续锻炼时间会给你惊喜收功之前浑身还热气腾腾的，收功之后身体很快凉快下来了，好好珍惜用心的锻炼，时间真的会给你惊喜。

　　今天是2024年5月28日早上，刚夜班转白班，早晨醒的比以往早。收拾好到楼顶开始锻炼八部金刚功。

　　刚下过雨的天透着一种透亮，就连心情都好了很多。调整好心情，开始锻炼，不知是现在天气越来越热的原因还是。锻炼到第4个动作的时候，有那么一瞬间就开始，真的是一瞬间，就浑身像毛孔全部打开了一样，汗就出来了。特别是锻炼到第7个动作的时候，浑身都有细密的汗珠。

　　好，废话不多说，下面说重点。在我做完第7个动作，要开始做第8个动作的时候，太阳从云层里面出来了，照在脸上身上暖洋洋的，阳光有点刺眼，我就闭上了眼睛安博体育官方网站，开始做第8个动作。结束收功的时候，太阳依然有点刺眼，所以就索性闭着眼睛收功，[呲牙][呲牙][呲牙]神奇的事情就在这时候发生了，收功完毕。没有立马活动，就站在原地闭眼停留了大概有10秒钟，就是这短短的10多秒，身上的热量就像潮水一样，消失的无影无踪，只留下了脸上头上胳膊上的细密汗珠。胳膊腿上脸上的皮肤摸着凉凉的。

　　值得一提的是，这次的锻炼，完全就没有刻意的想要达到什么效果，就是日常的很平常的那种常规锻炼。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　李佩霞父亲再发长文：女儿被带走前 毛奇曾对她放狠线连胜早田希娜 称与陈梦决赛对决希望不留遗憾

　　李佩霞父亲再发长文：女儿被带走前 毛奇曾对她放狠线连胜早田希娜 称与陈梦决赛对决希望不留遗憾

　　《工人与资源：苏维埃共和国》评测：从零开始的公有制生活/

　　主站 商城 论坛 自运营 登录 注册 《工人与资源：苏维埃共和国》评测：从零开始的公有制生...