世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢技术分析世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢技术分析 世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢技术 分析 高清图片素材 (北京体育大学 北京 100084) 摘 要 本研究运用文献资料法、录像观察法、专家访谈法、数理统计法对世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员的双飞踢技术进行分析，并通过对比国内外优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢技术，总结出值得中国男子跆拳道运动员比赛的打法经验。 关键词 跆拳道 世界优秀男子运动员 68公斤级 双飞踢 技术分析 一、研究对象与方法 (一)研究对象 2011年世界跆拳道...

　　世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢技术分析 世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢技术 分析 高清图片素材 (北京体育大学 北京 100084) 摘 要 本研究运用文献资料法、录像观察法、专家访谈法、数理统计法对世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员的双飞踢技术进行分析，并通过对比国内外优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢技术，总结出值得中国男子跆拳道运动员比赛的打法经验。 关键词 跆拳道 世界优秀男子运动员 68公斤级 双飞踢 技术分析 一、研究对象与方法 (一)研究对象 2011年世界跆拳道锦标赛以及2012伦敦奥运会跆拳道男子68公斤级比赛录像:塔泽居尔(土耳其)、尼帕伊(阿富汗)。 (二)研究方法 文献资料法、录像观察法、专家访谈法、数理统计法。 二、结果与分析 (一)双飞踢技术在大型跆拳道比赛中的重要性 世界优秀男子运动员如何在实战和比赛中更充分地运用双飞踢技术，这就是涉及到进攻和防守使用频率和在比赛中技术特点的问题。一个训练有素的跆拳道运动员，应该攻中有防、防中有攻。合理的技术使用次数能在比赛中给予对手出奇不意的重击，使自己进攻更为主动。跆拳道双飞踢是一项速度较快 的腿法，也是以横踢作为基本技术的一种腿法。在运用第二或第三腿时可直接击打对方头部得分，是一般动作所不能相比的，从而被运动员广泛采用，因此在大型比赛中双飞踢技术占有重要位置。本文以2011年跆拳道世锦赛和2012伦敦奥运会跆拳道比赛录像为依据针对世界优秀男子68公斤级运动员双飞踢进行专门的分析和统计。主要研究和统计的对象为塔泽居尔(土耳其)和尼帕伊(阿富汗)，这两名选手均为现役优秀男子68公斤级跆拳道运动员。其中塔泽居尔为2011年世锦赛和2012奥运会冠军，尼帕伊则是2012年奥运会季军选手，两者共同点都是中位技术出众，尤其是双飞踢技术在比赛中使用率和得分率比较高。 (二)世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员双飞踢技术分析 跆拳道运动是以攻防转换中动作衔接来完成的，尤其是双飞踢技术，运动员在比赛中往往是双飞踢技术和其他技术相结合来完成一次进攻或者反击，世界优秀运动员更是如此，无论是技术的使用还是在比赛中技术分配上都有各自的特点。塔泽居尔和尼帕依作为世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员，双飞踢的使用和技术分配都有各自的特点。 (三)国内外优秀男子跆拳道运动员双飞踢技术对比分析研究 通过观察，我们看到的是中国男子跆拳道运动员在4场比赛中的双飞踢技术统计。在使用次数方面，场均4.75次的使用可以说是中规中矩，而场均双飞踢得分0.75分，以及场均双飞踢得分15.8%的得分效率，说明中国男子跆拳道运动员在使用双飞踢技术方面存在欠缺，得分很低，效率不高。相比于国外优秀男子跆拳道运动员，国内男子跆拳道运动员在场均双飞踢使用次数、场均双飞踢得分、场均双飞踢得分效率三方面，均占下风，而且在使用次数和得分方面，差距很大。这说明我国男子跆拳道运动员在双飞踢技术的运用及得分方面还存 在欠缺，同时也反映出我国男子跆拳道运动员在技术和技能方面与国外优秀男子跆拳道运动员有一定差距。 (四)值得中国男子跆拳道运动员借鉴的打法经验 在跆拳道训练中，一贯强调腿法动作应达到 “快”“准”“狠”的特点。因此国内运动员在训练中就特别喜欢横踢技术，这是因为横踢的速度、力量、准确性相比其他技术要高，这就导致国内男子运动员在比赛中技术使用很单一，缺乏连续性、高效率的得分手段。所以，国内男子跆拳道运动员在训练中加强连续技术的速度、力量、准确性练习，并且在比赛中应该增加连续技术的使用，以求增加运动员的技术多样性，增加得分的几率。 在高水平的比赛中，尤其是优秀选手林立的国际跆拳道大赛事中，运动员技术水平差距不大，运动员在跆拳道比赛中的双飞踢技术运用的时机是转瞬即逝的，要想在短暂的瞬间探寻与决定“最具成效的得分方法”，确实是件比较困难的问题。在机会的把握程度上，国内男子跆拳道运动员与世界优秀男子跆拳道运动员差距还是很明显的，有机会把握不住是中国男子跆拳道运动员普遍存在的问题，因此，在训练中加强机会的把握与出腿时机的选择是非常有必要的。 三、结论与建议 (一)结论 双飞踢技术是世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员最常用技术之一，在比赛中使用比例为30.45%;和其他技术相比，双飞踢技术在比赛中得分率最高，得分率为16.7%。世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员塔泽居尔和尼帕依在比赛中的双飞踢技术运用特点为:和中位技术的组合使用率为56.0%，多于和其他技术的组合使用率;进攻型双飞踢明显多于反击型双飞踢。世界优秀男子68公斤级跆拳道运动员塔泽居尔和尼帕依双飞踢的使用在区域分配上

　　现为:边角区域的使用率明显多于中心区域的使用率;在时间分配上表现为:第一节和第二节比赛中的使用明显多于第三节的使用。 (二)建议 中国男子跆拳道运动员在比赛中应善于使用双飞踢技术，以提高得分率。中国男子跆拳道运动员应该加强连续技术使用的能力，尤其是双飞踢技术和中位技术的结合使用。中国男子跆拳道运动员在比赛中要善于运用战术，包括边角战术，技术的时间分配。教练员在今后的训练中不仅要加强运动员的技战术训练，更要增加运动员的身体素质和体能训练。 高清图片素材

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