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安博体育跆拳道礼仪姿势

发布时间:2024-07-18 02:43:40  点击量:

  安博体育跆拳道礼仪姿势跆拳道不仅是一种具有高度攻击力的技击术,也是一门精巧的形体艺术和健身方法。技巧和控制力是学习跆拳道必须具备的基本素质,精神与气质则是每个跆拳道选手所必的根本。今天,正大君就来给大家百科一下跆拳道中的.礼仪姿势。

  跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,同样也从始至终的贯穿了“礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈”的跆拳道精神。跆拳道运动极其重视礼仪,敬礼是一种重要的表现形式。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪,要学会敬礼。跆拳道中的敬礼,是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢,是一种内心思想的外在的表达方式。

  【跆拳道的鞠躬礼要求】:身体面向对方,双脚并拢立正,两臂垂直,双手握拳贴于大腿外侧,上体前倾30度,头部前倾45度,目视地面稍停后,还原成直立姿势,行礼完毕。

  【向国旗敬礼】:身体成立正姿势,右手成掌形置于左胸前,目视国旗约3秒钟,神态恭敬,庄严,然后放下。

  【宣誓礼】行宣誓礼时,正位角站姿站好,将右臂从身体右侧举起,大臂与肩膀水平,小臂向头部收起,手部握拳与耳中部等高。

  【握手礼】:面向对方直体站立,两脚并拢,右手掌伸直伸出,左手掌心向下放于右手肘尖,同时敬跆拳道鞠躬礼。

  【递接物品】:立正站立,双手掌心向上、向前伸出递接物品,同时敬跆拳道鞠躬礼,礼毕还原。跆拳道递接物品的礼节用于领奖或训练中交换拿脚靶时行此礼。

  【站姿】:立正——两脚并立,脚尖和脚跟靠拢,两眼平视前方安博体育官网,身体直立,下巴微收,双臂下垂,两手掌手心向里紧贴于大腿两侧。

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