安博体育官网国外美女运动7年练成“金刚”网友表示：“惹不起”现如今的运动健身，早已变成了很多人的日常，乃至体育行业也迅猛发展，不但健身会所经常可以看到安博体育，并且健美的健体人也愈来愈多。

　　尽管体育行业迅猛发展，可是女子健美依然是个冷门项目，而Shanique Grant便是在其中一位。

　　而第二个缘故便是，因为与生俱来的生长激素不同，女孩们的肌肉抗压强度，情况，乃至是能量，都要远远地小于男士，减脂增肌的速率缓慢，反过来掉肌肉，长脂肪。

　　本来她和平常人一样，也是一个柔弱的女孩，在平常人的眼中，这才是真正的好身材。可是她却讨厌，觉得身材偏瘦，没有层次感和曲线。

　　从那以后她便逐渐运动健身，想不到的是，她爱上了这项健身运动，用了七年的时间，打造出了一副，世界的奢华身材，将每一块肌肉都练到完美。

　　全身上下肌肉，她最爱的便是后背，如同插上了一双翅膀，夸张的倒三角，具有视觉冲击，顶尖的身材，离不了的，便是勤奋刻苦的训练。

　　绝大多数人运动健身，最讨厌训练的便是脚部肌肉，而她觉得，要想提升减脂增肌速率，脚部训练一定不可以少。不仅是脚部有益处，对全身上下减脂增肌和提升能量，也都有关键功效。独立式的脚部训练，一直是她的优选。

　　比赛才算是检测训练成效的最好方法，是一种鼓励，也是一种工程验收。可以找到自身和他人的差别，在以后的训练里改善方式，持续提升。

　　而她早就在训练的第二年就参与了赛事，非常钦佩她的天资和勤奋，在2014年，十九岁的她变成，在历史上最年青的健美选手，现如今变成了健身总冠军。

　　有时候空余的情况下，她会在社交媒体上公布一些训练日常，结识一些志趣相投的人。凭着她的身材，获得了许多的粉丝。