安博体育官网跆拳道考试试题（大全5篇）8、战术训练：是指为了使运动员掌握最合理的战术手段和战术方法，培养其运用这些手段和方法的能力，以便发挥自己的特长，限制对方的特长，为比赛做好战术上的准备而进行的训练。

　　一、跆拳道主要特点 ①以腿法为主，拳脚并用； ②以击破为测试功力的手段； ③强调气势，发声扬威；

　　C吸引别人的目光 7.下面不是练习跆拳道的作用的是（）B A改善与增强体质 B在别人面前炫耀武力 C培养高品格的修养

　　8.横踢的顺序是（）B A．提膝、弹腿B.提膝、翻胯、弹腿 C.翻胯、提膝、弹腿 9.练习跆拳道一定要发声，因为：（）C A． 可以使自己精神集中B．可以恐吓对手C．A和B 10.实战姿势站好,身体重心落在()上,膝部略弯曲 C A.前腿B.后腿C.两腿之间 11.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）A

　　3、跆拳道中“跆”字的含义为：_________（脚踢），“拳”字的含义为：_________（拳打）

　　1、跆拳道讲究“以礼始以礼终”，当你得到别人（如教练、老师、同学、家长）的帮助时，你该如何运用跆拳道精神来答谢他人？

　　2、跆拳道重礼仪、讲武德、以礼服人，在学校或平常生活中，如有人欺负你，你该如何利用跆拳道知识来保护自己？

　　白 带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。黄白带（最近增加）：白、黄带之间

　　黄 带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

　　蓝 带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

　　红 带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

　　黑 带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

　　每年的4月11日为国际跆拳道联盟ITF的“跆拳道日”，以此纪念崔泓熙将军于1955年4月11日命名跆拳道。ITF跆拳道腿法：前踢，抡踢，下踢，侧踢，挂踢，反抡踢，腾空180腿法，腾空360腿法

　　2008年9月4日，在韩国首尔开幕的首届世界跆拳道品势锦标赛上，世跆联主席赵正源宣布当日为“世界跆拳道日”将每年的9月4日设立为世界跆拳道日，1995年11月，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟WTF(The World Taekwondo Federation)接纳为正式会员。

　　1988年韩国汉城首次亮相 1980年国际奥委会正式承认“跆联” ITF 国际跆拳组 1966 9月4日设立为世界跆拳道日 4月11日为国际跆拳道联盟ITF的“跆拳道日”

　　跆拳道精神基础：始于礼，忠于礼 跆拳道是全面的运动 护肩没有 台上的是主裁 副裁是计分 监督官：检查护具 起源朝鲜 警告2次扣一分 警告4次两分 间隔：节奏

　　得分是否有效以裁判喊分为主 受伤1分钟治理 腿法不是脚法 仲裁：比赛结束20分钟内给出申请书

　　散手型 防守反击型 技巧型 演练 特技 品试 场地12*12(比赛场地10*10，还有2米警戒线套 号码在手臂 具备的素质 技巧和控制力，上半身45 头低30 发声同时 没有含胸 四部 中学 小学 女子部>

　　=14周岁 委员制 5人制 团体赛：无限制 五人制

　　3、基本拳法：a、马步冲拳一次，两次，三次（配合发声）b、下格挡，中内格挡，上格挡（配合发声）

　　4、组合腿法：a、前滑步+前横踢+后踢+后旋踢b、双飞踢+旋风踢+后旋踢（配合发声，左右各2次）

　　b、多飞踢前进后退（配合发声，不得少于10次）c、后踢+旋风踢+后旋踢（配合发声，左右各2次）

　　3．无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）B A以柔克刚 B以刚制刚 C刚柔并济 4．世界跆拳道联合会的英文缩写为（）B A ITF B WTF C JKD 5．国际跆拳道联盟的英文缩写为（）A A ITF B WTF C JKD 6．中国跆拳道筹备小组成立于（）年。B

　　11．目前，世界上约有()之众的爱好者参加跆拳道的练习。Ｃ A.５０００万 B.６０００万 C.７０００万

　　12． 跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在()多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。Ｃ Ａ．７０ Ｂ．９０ Ｃ．１３０ 13．世界跆拳道总部设在（）Ａ Ａ．汉城 Ｂ．平壤 Ｃ．多伦多

　　14．正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）Ｂ Ａ．汉城奥运会 Ｂ．悉尼奥运会 Ｃ．雅典奥运会

　　15．跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及（）的基础上，创新与发展起来的一门独特武术．Ａ Ａ．日本空手道 Ｂ．柔道 Ｃ．合气道

　　16．跆拳道运动进入中国已有10个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌 Ｃ Ａ．１ Ｂ．２ Ｃ．３

　　17．1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。Ａ Ａ．王朔 Ｂ．陈中 Ｃ．陈诗欣

　　18．（）年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国，这是跆拳道第一次在中的表演 Ｂ

　　Ａ．１９８５ Ｂ．１９８６ Ｃ．１９８７ 19．跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特Ｃ

　　20．（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。Ｂ Ａ．１９５８ Ｂ．１９５９ Ｃ．１９６０ 基本知识 选择题：

　　9． 跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）A A a-cai B a-ha C hei-ya 10．红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）A A至一级 B六级至四级 C十级至一级 11．蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）B A至一级 B六级至四级 C十级至一级 12．跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）C A国旗、馆长、长辈、教练 B馆长、长辈、国旗、教练 C国旗、馆长、教练、长辈 13．跆拳道品式中的太级一共分为（）章？C A4章 B6章 C8章

　　14．黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？C A带子的长短 B颜色的差别 C带子上的特殊标记

　　15．黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？B A带子的长短 B颜色的差别 C带子上的特殊标记 16．在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段C A拳法 B抱摔 C腿法

　　19．跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现B A技术 B礼仪 C毅力 20．跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。Ｃ A．搏击 B．功力检验 C ．Ａ和Ｂ 21．ITF主要提倡跆拳道的（）A A品式 B实战和搏击 C精神的培养

　　22．跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目。C A团队技术 B双人技术 C个人技术 23．横踢击打靶面的具体部位是：（）B A脚跟 B脚背 C脚掌

　　27．如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）A A先向教练立正行礼 B站在队伍的最后排加入训练 C大声喊报告，得到允许后进场 28．跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。C A身体素质 B心理素质 C文化水平29．跆拳道训练的目的是为了（）B A对手 B提高自身水平C吸引别人的目光

　　30．在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）A A K.O胜 B优势胜 C主裁判终止比赛胜

　　33．跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量。B A力量 B速度 C耐力

　　34．在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手A A放松 B绷紧 C以上皆可

　　35．在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势。C A高、高 B高、低 C低、高

　　36．尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于()的发挥 A A速度 B力量 C 速度与力量

　　37.掌握基本动作最理想的方法是（）B A一个一个地掌握 B学习特尔 C多打实战 38.跆拳道地升级和升段，需要考察（）C A特尔 B道德方面的修养 C以上都需要

　　39.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）C A坚持不懈 B选择优秀的师范 C以上都是 40.下面不是练习跆拳道的作用的是（）B A改善与增强体质 B在别人面前炫耀武力 C培养高品格的修养 基本技术 选择题： 1． 跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）A A需要 B不需要 C不知道

　　3．拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上C A． 第一指骨B．第二指节C．第二指骨 4． 手刀主要用于（）攻击 B A． 掌B．掌外沿C．掌内沿

　　5． 三七步：后脚相距一步，后脚尖外展９０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）.B A． 前腿B．后腿C．两腿之间

　　7．冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）A A． 朝上B．朝下C．朝身体内侧 8．后踢技术多用于（）C

　　A．提膝、弹腿B.提膝、翻胯、弹腿 C.翻胯、提膝、弹腿 11．横踢时是以（）发力 A A． 腰B．大腿C．腹部

　　12．下劈经常与（）结合起来用。C A． 外摆B．内摆C．以上都是 13．下劈是以（）为力点劈击 C A． 脚掌B．脚后跟C．以上均可

　　A． 可以使自己精神集中B．可以恐吓对手C．A和B 15． 在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）A A． 吐气B．吸气C．屏息

　　22．在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）B A鹤立步 B猫足立 C交叉立 23．右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）C A右脚 B双脚同时起跳 C左脚

　　25．包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）A A360 B180 C540 26．在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标B A脚跟 B前脚掌 C脚刀

　　29．在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果A A横侧韧带 B耐力 C反应能力

　　30．在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）C A前踢是最常用的腿法 B易学 C是以后腿法的基础

　　32．以下哪种属于TKD的特技动作（）C A旋风踢 B双飞踢 C腾空前踢 33．太极一章的第一个动作是（）B

　　36．冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（）安博体育官方app下载，并且手背与小臂在同一平面上（）B A上方 B下方 C身体内侧

　　41．前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步B A前脚 B后脚 C不知道

　　44．步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步B A弧线．实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）A A下颚 B档部 C后脑勺

　　47．双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）B A第一脚横踢 B第二脚横踢 C两脚都能造成伤害

　　48．低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）C A与肩同宽 B比肩宽稍窄 C大于肩宽

　　49．推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）A A腹部 B C头部

　　50．跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）C A双飞踢 B旋风踢 C前踢

　　53．跳换步，即换势，由标准实战式开始，两脚同时蹬地使身体（），空中交换两脚，同时转体更换姿势B A高高跃起 B略离地面 C A和B皆可

　　A仅后两脚是空中完成 B仅前两脚动作空中完成 C三脚动作均空中完成 55．前摆踢腿法技术动作中，脚掌用力屈膝鞭打前的动作与（）腿法极为相似A A侧踢 B横踢 C后踢

　　57．前滑步与前跃步的区别在与，前滑步是先抬（）另一脚跟进，而前跃步是先抬（）然后另一脚跟进B A前脚、后脚 B后脚、前脚 C后脚、后脚

　　58．以下步法中，哪种步法不存在往后撤的步法（）C A上步，撤步 B前滑步，后滑步 C前冲步，后冲步 59．格档防御姿势中，中段格档是为了防御对手的（）腿法A A横踢 B下劈 C推踢

　　60．摆踢可以进攻的部位包括（A）A头面部 B胸、肋部 C腰、腹部 裁判知识 20% 选择题：

　　2.负责对比比赛时间、休息和暂停时间进行计时，记录得分和扣分的是（）C A．主裁判 B．副裁判 C．记录员

　　4.中国跆协规定，担任跆拳道比赛的裁判员必须经协会登记注册，持有 C A．裁判员资格证书 B.中国跆协段位证书 C.A+B 5.及时记录有效得分情况，要在1秒种内完成是（）的职责 B A．主裁判 B．副裁判 C．记录员 6.跆拳道比赛包括两方--（）A A.蓝和红 B.蓝和绿 C.红和绿

　　9.下面哪一种犯规形式将被判定为gam-jeom（更为严重的犯规）？（）A A．故意攻击对手后背 B．逃避性地背对对方 C．假装受伤 10.选手被击倒后裁判如拳击比赛一样开始（）秒的读秒 A A．10 B．9 C．8 11.一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为（）B A．结束 B．暂停 C．读秒

　　12.比赛区域为大小为（）平方米的正方形场地 C A．10 B．11 C．12 13.比赛区域正中是一个8平方米的（）正方形区域 B A．红色 B．蓝色 C．绿色

　　14.在比赛中不允许进攻的部位是（）C A．胸、腹、两肋部 B．面部 C．头部以两耳为界后部 15.运动员违背竞赛规则和故意不服从裁判员时,判（）C A．警告 B．扣分 C．直接判“犯规败”

　　16.男子比赛每场为三局,每局比赛的时间为（）分钟,局间休息一分钟。B A．2 B．3 C．4 17.攻击头部得分部位得（）分 B A．1 B．2 C．3 18.女子和青少年比赛每场比赛为三局,每局比赛为（）分钟 B A．1 B．2 C．3 19.下述情况都可以认为是击倒的是（）C A．除脚以外的身体任何部位着地 B．身体重心晃动，丧失继续比赛的能力或意识C．A+B 20.以下是不予记分的是（）C A．攻击后故意倒地B．攻击后有犯规行为C．A和B都是 21.若同时出现的犯规在一种以上，则裁判（）。A A．以处罚较重的犯规为准 B．以处罚较轻的犯规为准C．累加处罚 22.头部被击中倒地的选手在（）秒内不得参加比赛 B A．10 B．30 C．60 23.若为争夺金牌的决赛，则双方进行第四回合即突然死亡回合的较量，获胜A A．率先得分者 B．主动进攻者 C．得分较高者 24.裁判在哪种情况下开始读秒？（）C A．选手被击倒 B．选手无意或无法继续比赛 C．A+B 25.下述为合理攻击的是（）C A．击打对手小腹以下 B．击打对手后背脊柱 C．用脚攻击两耳向前的头颈部 26.男子48公斤以下级的比赛称之为（）B A．轻量级 B．鳍量级 C．蝇量级

　　27.比赛区域建于高于地面（）的平台上，上面铺有弹性的垫子 A．1m B．60 cm C．20cm 28.“结束”的口令是（）A A．Ke-man B．Kal-yeo C．Kye-sok 29.以下脚的部位攻击合法的是（）A A．踝关节以下 B．膝关节 C.小腿 30.制定犯规行为的目的：（）C A．保护运动员，保证公平竞赛 B．鼓励适当或完美的技术 C．A和B 31.因头部被击倒落败的运动员在（）天内不能参加比赛 C A．10 B．20 C．30 32.为保证运动员的安全，边界线外边应有与地面夹角要小于（）度角斜坡。B A．20 B．30 C．45 33.如果两个运动员的双脚都越出边界线，裁判应（）A A．处罚先出界的一方运动员 B.一并处罚 C.双方都不处罚 34.。世青赛的年龄限制为（）周岁，以比赛当年的年份计 B A．13-16 B．14-17 C．15-18 35.两次警告扣1分，警告次数为奇数时，最后一次（）A A．不计 B．计算在内 C．视情况而定

　　37.读秒至（）后，运动员示意再战应视为无效。A A．8 B．9 C．10 38.由扣分犯规行为造成另一方受伤，一分钟后不能恢复比赛，（）A A．判犯规者负 B．判不能比赛者负 C．视情况而定 39.教练员或运动员打断比赛进程属（）C A．攻击行为 B．消极行为 C．不良行为 40.（）的决定是最终判决，不允许再申诉。B A．主裁判 B．仲裁委员会 C．世跆联执委会

　　B.1995.5.5 C.1994.9.4 6.中国跆拳道协会第一任主席是谁? A. B.魏纪中 C.魏忠行 7.第一届全国跆拳道锦标赛在哪举行? A.北京 B.广州 C.上海 8.我国第一个跆拳道世界冠军是谁? A.贺璐敏 B.陈中 C.王朔 9.中国跆拳道运动第一枚奥运金牌是谁? A.贺璐敏 B.陈中 C.王朔 10.下列不是跆拳道内容是? A.品势 B.搏击格斗 C.打木板

　　11.世界跆拳道联盟何时被正式接纳为国际体育联盟的会员？A1973年B1974年C1975年 12.哪一年国际奥委会正式承认了世界跆拳道联盟？A1984年B1980年C 1988年 13.跆拳道在第几届亚运会上成为正式比赛项目？A第9届B第10届C 第11届 14.跆拳道成为哪一年奥运会上的正式比赛项目？A2000年B1996年C1992年

　　7、下列属跆拳道竞赛中被限制使用的技术？A用拳击打对手头部B用脚底击打对手头面部C用脚跟击打对手

　　12、跆拳道正拳的动作要求是什么？A用食指部分击打B用食指和中指部分击打C用食指和大拇指部分击打

　　14、不是跆拳道实战姿势的要领是？A两臂所放位置固定B两臂所放位置不固定C移动时调整身体重心

　　15、不是跆拳道上步练习要点有哪些？A双脚移动离地面10公分B拧腰转髋C两臂在体侧自然上下移动

　　22、跆拳道初练后踢时最容易出现的错误是什么？A头、肩和上体随身体转动B转身与后蹬同时进行C右腿“擦

　　32、跆拳道不是防守技术有？A利用手臂的格挡阻截对方进攻B用进攻化解对方进攻C通过脚步移动使对方进

　　33、跆拳道在向上格挡时正确动作是？A向上格挡同时没有向外横拨B上架后立即反击 C 上架时手臂和头部在34、击打木板属跆拳道哪个部分组成内容？A品势B搏击格斗C功力检验

　　39、跆拳道向上格挡的作用是？A防守对方的横踢进攻B防守对方的前横踢进攻C防 守对方的劈腿进40、跆拳道向（左右）斜下格挡对什么进攻防守无效?A横踢B劈腿C 前横踢

　　45、发展跆拳道腹肌力量专项训练方法有？ a.俯卧撑 b.仰卧举腿 c.俯卧翘头 基本战术理论

　　6、跆拳道中后旋踢没有击打上对手最合适应该怎样做？A快速转身快速起腿B快速向前跃出C另一条腿后踢

　　7、不是跆拳道进攻前腿高双飞踢击打面部时关键点？A重点要放在前腿B后腿转髋要大于90度C不要过于强调上对手

　　8、不是跆拳道反击前腿高双飞踢击打面部时关键是？A重点要放在后腿B后腿转髋大于90度C后腿转髋小于

　　10、跆拳道进攻后前腿勾摆踢组合技术效果最不好的是？A前横踢进攻+后腿勾摆踢进攻B后横踢进攻+后腿勾下劈进攻+后腿勾摆踢进攻

　　2、场地边缘红色区域叫什么？ a.端线区 b.边线、场裁左手边为哪方运动员？ a.青方 b.红方 c.随便

　　13、不是判罚警告的犯规行为有？a.抓住对手 b.比赛中教练员离开规定位置 c.攻击倒地对手

　　19、什么不判击倒？a.被攻击后身体任一部份着地；丧失比赛意识能力b.后撤时绊倒c.主裁判定受强烈击打20、判定运动员击倒后第一步是？a.读秒 b.暂停比赛 c.宣布胜负

　　25、跆拳道比赛时运动员座位毛巾的作用？ a.擦汗 b.投降 c.清洁地面 是非题： Χ √ 起源与发展

　　5.前踢给靶时要靶头对着练习者。Χ 6.横踢给靶时靶面略内倾。√ 7.下劈腿时要用脚跟触靶。Χ 8.下劈给靶时要低一点好踢。Χ

　　9.前腿横踢时髋关节转动幅度小。√ 10.转身后踢时动作重点在后踢上。Χ 11.转身后踢时身体转动快一些好。Χ 基本战术理论

　　1.跆拳道是运动技术与精神的结合体。√ 2.初学跆拳道可以参加实战比赛。Χ 3.跆拳道道服只有白色。Χ

　　8.训练完毕必须整理好护具，用靶，才可以离开。√ 9.前腿进攻时常用进步。Χ 10.摆踢时多用后腿。Χ

　　11.实战时前腿进攻没有后退进攻好。Χ 12.实战时时间短，所以体力是次要的。Χ 13.以左右相同的实战势相对叫开式站位。Χ 14.以左右不同的实战式相对叫闭式站位。Χ 15.护身穿得越大越好，保护的越全面。Χ

　　16.攻防练习时发声的作用是告诉对方我准备好了。√ 17.连续进攻练习时给靶要配合练习者步法。Χ 18.太极套路是从太极拳演化来的。Χ 19.太极一章是太极拳的一节。Χ

　　1.跆拳道不可以用手击打对手头部。√ 2.比赛时护具脱落应该向裁判示意。√ 3.穿护具实战时护臂可带在外面。Χ

　　8.赛前一小时称量体重，不合格不得参加该级别比赛。Χ 9.比赛中运动员不得举手示意得分，庆祝。Χ 10.比赛过程中运动员不得示意中断比赛。√ 11.主裁判有权以优势判定一方获胜。√ 12.警告三次即可以判定一方犯规败。Χ

　　13.被击倒后运动员示意可以继续时，裁判可以不读秒。Χ 14.运动员被击到头部，倒地，另一方运动员得3分。√

　　15.运动员上场时护具不齐时，主裁判要令其补齐，入场后警告其一次。√ 16.比赛时一方不慎倒地时另一方运动员可以乘胜追击。Χ

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