安博体育官方网站平阳新闻网学生排成两列，在教练的带领下有秩序地走出教室来到操场上。他们不是跆拳道学员，而是鳌江小学一年级的学生。在教练的指令下，两列队形迅速变成四列，以第一列右起第一个学生为基准，前排的学生两臂侧平举，后排的学生前平举，整齐地排好队列。随着教练的一声“立正、敬礼”，一堂别开生面的课程开始了。

　　据了解，这是鳌江长乐跆拳道俱乐部的“跆拳道进校园”活动之一，该活动自2013年开始走进鳌江镇的各中小学校。“鳌江实验小学、鳌江中心小学、鳌江六小和鳌江六中现在都已经开展了。”俱乐部总教练庄庆东告诉记者，这是针对一、二年级专门设立的跆拳道课程，也就是说孩子们有四个学期能在校园接触跆拳道。

　　“学生在学校学的都是文化知识，有关体育的教育比较欠缺，总觉得缺少一种精气神。现在，让学生学习一门武艺渐渐成为一种时尚，学武艺不仅能强身健体，还可以将武艺当一门技能和才艺。跆拳道就是其中一种。把跆拳道带进校园是为了让更多的学生了解和认识跆拳道，把跆拳道的‘以礼始、以礼终’的礼仪，以及自信、坚韧不拔的精神在更多人身上得到发扬。”庄庆东说。

　　跟中国武术讲究武德一样，跆拳道讲究的是“以礼始、以礼终”，就是每次训练和比赛前后，都必须向对手鞠躬敬礼。虽然，跆拳道不是起源于中国，但其内涵有着东方的儒家思想，双方在对抗过程中十分注重礼仪。跆拳道运动提倡尊重对手安博app官方网站，不论是在比赛还是平时的训练中都是遵循着严格的礼仪。鞠躬、握手，和裁判、对方教练员的示意方式都有详细的规定。

　　这次跆拳道进校活动，来为学生上课的都是该俱乐部的专业教练，除了教授学生跆拳道的基本动作外，跆拳道的礼仪和精神也是主要的教学内容。“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”是跆拳道的精神，通过练习跆拳道不仅能锻炼了学生身体协调性、反应灵敏度、毅力和耐力，还能使学生克服自卑、胆小、怕挫折的心理，培养学生忍耐、坚持、自强、谦卑的精神。

　　跆拳道课程按照每周每个班级一节课来安排，每节课40分钟。该俱乐部还专门为学生编排了一套组合动作，将这套动作融入了广播体操，分为8节，按照学生的熟练程度循序渐进地进行教学。课堂上除了教授基本的拳法和腿法外，为了激发学生的兴趣，课堂上时常会穿插一些相关的游戏来活跃气氛。

　　“我很喜欢上跆拳道课，因为有教练带着我们一起玩。”一个二年级的学生告诉记者，上课地点在操场，但又不同于平时体育课那样管自己玩。教练有自己的一套教学方法，既能把跆拳道的基本方法教给学生，又能让他们在学习中感受快乐。有趣的课程让学生每天都非常期待，所以格外受欢迎。

　　“我在跆拳道训练中体会到了许多精神和道理，比如跆拳道的‘以礼始、以礼终’的精神。所以就产生了让更多的人来学习跆拳道、在跆拳道中有所获益的想法。”庄庆东告诉记者，长乐跆拳道俱乐部作为市跆拳道协会在我县指定的训练基地，有着雄厚的师资和后勤保障力量。据了解，该俱乐部今年计划再增加两所学校，提供无偿的教学服务。同时，继续加大宣传推广力度，让更多的学生参与到跆拳道中来，并希望能让在校园学习跆拳道的学生也参与跆拳道等级考试，以验收在学校的学习成果。（平阳新闻网记者见习记者 张传梁）