安博体育官方网站跆拳道理论知识docζ???? 跆拳道理论知识 白色带 1、跆拳道的解释？ 答:跆拳道是一项运用手足技术重在足技进行搏击格斗的体育项目，跆是用脚 踢踹、拳是用拳击打、道是跆拳的一种方法，君子之道、习武之道、为人修 养之道。 2、跆拳道的级段位划分？ 答: 跆拳道分为十级，九段，四品。 3、你学习跆拳道的单位？ 答:龙飞跆拳道。（龙飞国际武道跆拳道教育） 4、白色带的含义？ 答:白色，没有色彩，代表练习者没有任何跆拳道知识，一切从零开始，标志十级。 日常应急电线 电线 跆拳道道规？ 答: 严明的纪律，绝对的服从，无限的忍耐，不断的创新。 7、跆拳道的精神？ 答:礼义廉耻 ，忍耐克己，百折不屈。 8、跆拳道级位发证机构是哪？ 答: 中国跆拳道协会 9、龙飞跆拳道总教练、本馆主教练姓名段位？ 答:庞泽华教练。世界跆拳道联盟黑带5段 庞金华教练。世界跆拳道联盟黑带3段 庞泽学教练。世界跆拳道联盟黑带2段 10、跆拳道的英文缩写？ 答:TKD。 白黄带 1、太极一章的含义？ 答: 太极第一八卦中的“乾”卦 太极二式是八卦中兑始于低档、直拳、前踢，结束于脸部格挡。虽然显出柔弱却保持强壮的阶段，因此呈现出微笑与美德。这些动作要做到虽温柔但有力，因此是柔中有刚。 太极第三八卦中离王朔 良好的礼节品行，丰富的理论知识，纯熟的专业技术太极五章八卦中的巽，四枚。蓝是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就大树一样向着天空生长，跆拳道已经完全入门。本章八卦中的坎。本章具有八卦中的艮之意。保持厚实的力 量，动作要恪守节度。红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。（1） 运动员或教练员做出不正当的言行； （2） 让裁判觉得运动员或教练员做出跆拳道者不该做的事情； （3） 干扰裁判员执裁或干扰比赛运动员进行比赛。黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响中华人民共和国国旗，旗面为红色，象征。国旗中的大五角星代表中国党，四颗小五角星分别代表工人、农民、小资产阶级和民族资产阶级四个阶级。四颗小星各有一尖正对着大星的中心点，其间的位置关系象征着中国党领导下的人民大团结。五星采用是为了在红地上显出光明，也表示，中华民族为人种。“礼义廉耻、忍耐克己、”的精神，如何理解这内涵，理解这种精神，在我看来，便是需要全面，发展的眼光，俱进和客观联系实际的态度。礼仪这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规，学习中我认识到跆拳道练习虽然是以格斗的形式进行的，但是不管它怎样激烈，双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的，所以在双方各自的内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习之心。我们时刻做好以礼始，以礼终，而且跆拳道中的礼仪，使我时刻注意生活中礼仪，把礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面，锻炼自己克已礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质；廉耻要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容；而忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一，懂得忍耐是为了更大的成功，我向往忍耐之后的阳光。坚忍卓绝的意志，强毅不屈的气度，才是使我们能够在这学习生活中，成为真正的强者与成功者的保证； “克己最严”，就是要勇于自责，敢于解剖自己，对自己不仅严格，而且严厉，这样就能不断自省，不断前进。表现在不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强，克己又间接地渐渐地教会了我坚持，也颇有意义；百折不饶的不屈不饶精神便是不说自明了。体育竞技的残忍之处，练就了我们每一个人对失败认识的态度及其失败之后的需要百则不饶意志继续的坚持。本章具有八卦中的坤之意。。 9、介绍自己学习跆拳道时间 目标 成就或介绍自己教练? 答:自由解答 10、跆拳道竞技比赛警告一次扣多少分，三次应扣多少分? 答:单次不扣分，双次扣1分，三次扣1分。 11、学习跆拳道的益处? 答: 1.培养良好道德品质2心理的益处3生理的益处4增强了自我保护能力

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