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武术 跆拳道 散打 格斗小孩儿学习哪个好?

发布时间:2024-02-22 20:59:01  点击量:

  武术 跆拳道 散打 格斗小孩儿学习哪个好?多数情况下,小孩子即使练的再好,格斗能力都会有限,其实针对小孩子,如果年龄越小,而且不走专业路线的话,不要急于让他练习专项运动,毕竟家长希望孩子不是多能打,而是希望他身体素质能够变更好。

  所以小孩子更多发展身体的综合素质,个人以为,武术除了基本功,相对而言会有许多套路训练,对身体的各个部位开发更全面,对孩子的成长更有利,能够更好的刺激孩子的力量、耐力、柔韧、协调、灵敏、爆发、平衡等。

  如果有好的老师应该学跆拳道,不但强身健体而且学“道”,知道怎么变坚强,克服困难,怎么成长。但是如果跆拳道教练是大专毕业那还是算了,只教的是跆拳没有道

  跆拳道比较正规,考试制度,等级制度都可以查的到。而且动作帅气飘逸,观赏价值相对较高。不是很注重对抗,所以受伤几率相对较小,适合孩子学习。

  太极拳的话推荐练习陈氏太极拳(把老架一二路学了就可以),最好去河南陈家沟找个正规老师教。太极拳每天打几次不仅放松筋骨还能修身养性,对现在学业压力很重的孩子最为合适。

  如果不走职业路线我不太建议去学散打,自由搏击,泰拳等。这些武术偏重格斗,想学好要下相当大的功夫每天训练。一段时间不练体能下降不说,动作还会变形。不要听那些老师所谓的一周两节课就能学好,那就是想骗你的钱。所以说不止是孩子,对于正常上班族来说,不推荐学这些。

  武术,不练内功的武术,和跆拳道类似,就是动作飘逸,对付个普通人没问题,遇到业余练习拳击散打的,都是跪,这里不是讽刺武术和跆拳道,只是说本质,古代武术是内外兼修的,所谓的练拳不练功,到老一场空。内功这玩意,什么,你看看少林那些,手砍石头砖头,棍子打背的,头撞石头的,就明白什么用。其实就是抗击打。抗击打配合力量和招式,自然牛了。少了抗击打的武术,就是菜。古代武术,内功是防,力量是攻,招式是巧。缺一不可。缺了防和攻的武术,大家看到的,被抽成啥样了。

  散打和混合格斗这类的,属于现代搏击,没内功,内功那种抗击打,是通过外功的方式练的,古代外功这种叫横练,就是不停刺激,催出来的抗击打,对身体寿命是有损伤的,去看看泰拳选手和高强度运动员就明白了。体能是用寿命换来的。

  说到小孩,如果真喜欢,能沉下心安博app官方网站,就慢慢找,如果能找到一个有上面师承,有内功传承的师傅是最好的,内功这玩意,都快成为封建迷信了。不是少林寺的和尚,运下气,然后开砖碎石,估计唯一的证据都没了,早就列为封建迷信那类了。这里不争辩这玩意,有的没得,不要和我扯呀。

  如果只是强身健体,磨练性格,不被欺负,那自重健身是最好的,全靠自身体重,完全符合自然规律,几岁都可以,长期练下去,怎么也是一身健壮无伤,爆发力强的骨骼肌肉。最重要的是对身体发育有好处,而没什么伤害,小孩练搏击,就不一定了。

  搏击,原理很简单,就是上面说的三类,攻击力高,防御力高,技巧。速度也是攻击力防御力,别人打不到你,速度本身就是力量。

  这里就要说说太极了,很多人觉得太极是什么慢,不是的,太极是平衡。就是贴着对手,让对手用力后,给他加速,让他失去平衡。你说太极能慢么。确实是慢,因为是先和对手共振平衡同步,然后打破。一个人和你相同速度跑的时候,我还说他没动呢,好慢。看看我头像,明白了太极的原理了不。原理好简单,但是要做到这水平,貌似真找不到人了。

  扯远了,实用的话,小孩子,不影响发育身高,不运动伤,就是跑跑步,自重健身,然后散打那些套路练练。

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