跆拳道基础知识3跟”击”的动作相似,不同之处在于用手指尖攻击,比拳攻击到的距离要长,但因指尖关节较多,使用不正确,容易脱或骨折.

　　规定动作:A. 在标准的准备动作情况下,后脚的小腿放松加紧,直线抽出,身体中正,支撑腿伸直;

　　在比赛中根据场上情况即时宣布“Shi-jak”（开始）“Ke-man”（结束）“Kal-yeo”（暂停）“Kye-sok”（继续）“Kye-shi”（计时）“Gam-jeom”（扣分）“Kyong-go”（警告），胜负的判定和进退场地等.

　　六、比赛场地：比赛区应为12米×12米，同时边界线米的安全区，因此安博体育官方app下载，一块场地应为14米×14米或16米×16米。

　　规定动作:A. 在标准的准备动作情况下,后脚的小腿放松加紧,膝关节直线抽出抬到心胸时小腿伸展,超过目标高度时击打目标;