安博体育孩子学习跆拳道必知10件事精编版docA:幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因，一个原因是跆拳道对场地没有什么特殊的要 求，所以开课相对容易。另外，跆拳道初学的时候，学习的都是固定的步法、腿法，有统一 的标准，所以入门相对容易。另外， 跆拳道很有晋级性， 孩子通过阶段的学习达到不同的级

　　A:最明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动 作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的 柔韧性和协调性。 除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一

　　种很讲究“精神”的运动， 一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志，对孩子自信 心的建立很有帮助。另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺 先学礼，未曾习武先习德。

　　向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线:听说跆拳道也是有派别的，怎么帮助孩子选择派别 ？

　　A:跆拳道分为传统跆拳道 （ITF）和竞技跆拳道（WTF），竞技跆拳道以实战为主，而传统跆拳 道更注重步法、腿法和品势（跆拳道的一个专业术语，是一种技法 ），实战内容少一些。小朋 友学习跆拳道一般都是传统跆拳道。

　　A: —般给孩子上课的教练都是黑带。取得黑带一段可以参加全国性或国际性跆拳道比赛， 也可担任跆拳道教练，指导跆拳道运动安博体育官方app下载。 黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并